Een virtuele knuffel…

Haal diep adem…

Ik weet dat dit niet het plan was. Dingen veranderen heel snel nu. Misschien ben je thuis in quarantaine of ergens anders deze situatie te bezien.

Haal diep adem…

Misschien realiseer je jezelf dat er werk wegvalt, workshops of optredens. Beangstigend. Je bent van die inkomsten afhankelijk. Deze veranderingen brengen angst en onzekerheid. Veel zorgen.

Haal diep adem…

Emoties zijn een krachtige motor. Het kan je motiveren, het kan je ook uitputten. Je hebt vrienden en familie die naar je luisteren, willen helpen en steunen. Bel hen, SMS ze, e-mail ze, je staat hierin niet alleen.

Haal diep adem…

We hebben de illusie dat we ons leven kunnen controleren. Gebeurtenissen als deze tonen aan hoe breekbaar we eigenlijk zijn. En hoe eng dat is.

Haal diep adem…

De werkelijkheid vraagt nu om flexibiliteit, anders denken, openheid, gemeenschapszin en steun. Verander je mind set, verander je waarneming. Bekijk deze “blokkade”(quarantaine) als een “aanbod”(tijd).

Haal diep adem…

Wat als iemand jouw verteld dat je maanden lang geen afspraken hoeft na te komen? Wat zou je doen? Wat wilde je doen? Hoe kun je de tijd door brengen met groei, iets bereiken, aarden, omhelzen, om te helpen, creëren, te zijn?

Haal diep adem…

We kunnen improviseren, bijvoorbeeld…

Koe Vangt Haas première voorstelling

Afgelopen weekend speelde het Koedijkse theatersportteam “Koe Vangt Haas” haar eerste voorstelling in de Rietschoot. Bezoekers, spelers én pers waren heel tevreden over de voorstelling.

Voor de Improtrainer een genoegen om als trainer te mogen werken met deze groep enthousiaste mensen.

Werken met maskers:

Dat weekend was Steve Jarand in Nederland waar hij een vol maskerworkshop heeft gegeven. Het gebruik van maskers is gebaseerd op de Trance Methode van Keith Johnston. Met maskers ervaar je een kant van improvisatie en spontaniteit, die verrassend is om te ontdekken.

Twee dagen lang gaf hij deze workshop in Rotterdam, met medewerking van ImproWerkt!

…en de Improtrainer was daarbij!